С Полиной Сличёнок и Андреем Титишиным мы встретились вскоре после областной предметной олимпиады по физической культуре, откуда оба вернулись с дипломами: Андрей с поощрительным, а у Полины — второе место. «Олимпиада — отличная возможность для таких спортсменов-любителей, как мы, показать и проверить себя», — объяснила Полина.
В жизни этих гимназистов спорт на одном из ведущих мест. Полина своими любимыми видами называет плавание и гандбол. Гандболом она увлеклась в 6-м классе, как раз окончила музыкальную школу и искала, чем еще себя занять, помимо учебы. Именно тогда Полину и еще «трех высоких девочек в спортзале» заметил тренер Николай Поплавский. А вот по плаванию у нее личный тренер — папа, он, когда был подростком, занимался водным поло и может дать много дельных советов. Андрей Титишин ходил в свое время на футбол, баскетбол, гандбол, а в 7-м классе его, как сам признается, затянул и с тех пор не отпускает волейбол. Сейчас парень занимается в секции туризма и спортивного ориентирования, которую ведет Михаил Гурин, там, среди прочего, ребята и в волейбол тоже играют.

К областной олимпиаде готовились тщательно. По сути, подготовка начинается прямо на уроках, где ребят не только учат спортивным навыкам, но и дают теоретическую базу. Плюс дополнительные занятия с учителем и самоподготовка. «У этих детей зимних каникул не было, они каждый день находились в школе», — заверила замдиректора по учебной работе Людмила Маевская. Кстати, спасибо ребята говорят не только своим непосредственным учителям физкультуры. «Анатолий Николаевич, Инна Николаевна, Иван Сергеевич...», — перечисляют они имена тех, кто
Полине, признается она сама, психологически было легче, чем Андрею, ведь в прошлом году она уже участвовала в областной олимпиаде по физкультуре, заняла тогда первое место и ездила на республику. У Андрея такого опыта не было, но, удивительное дело, он практически и не волновался. (Не зря считается, что мужчины более устойчивы к стрессам.) Был, говорит, немного мандраж перед плаванием, но «взял да и поплыл», так и с остальными испытаниями. «Да, конечно, когда ты начал уже выполнять то, что требуется, волнение уходит на второй план, — улыбается Полина, — но когда ты знаешь, что на соседней дорожке девочка — кандидат в мастера спорта, и видишь, что она уже на финише, а ты там еще где-то плывешь, поневоле стрессуешь... Или в спортзале, когда раздается свисток и минимум восемь судей смотрят, как правильно ты выполняешь элементы, тоже начинаешь немного нервничать».

А как насчет мечты стать олимпийским или чемпионом мира? Нет, никогда об этом даже и не думал, признается Андрей. А Полина вспоминает, что, когда была младше, мечтала об этом очень сильно, представляла, как они всей гандбольной командой стоят на пьедестале. Только потом, став старше, поняла, что для этого нужно полностью посвятить себя спорту, сделать его своей профессией, а в планы это не входит.

На прощание я попросила ребят дать совет тем, кто решил, что будет уделять внимание своему здоровью и с завтрашнего дня займется физкультурой. Еще не успев договорить, я получила единодушный ответ: «С сегодняшнего дня! Хочешь начинать — начинай сейчас. Не знаешь, с чего начать? — Выйди из дома и начни ходить. Ходьба — отличный вариант...» А как себя заставить в те моменты, когда совсем не хочется заниматься, спросила я и тут же узнала об одном замечательном правиле: «Начать! Есть правило 30 секунд: начинаешь что-то делать — и через 30 секунд забываешь, что ты этого не хотел».

В областной олимпиаде по физической культуре и здоровью участвовало 25 юношей и 25 девушек, соревновались они отдельно. Олимпиада состояла из теоретического и практического этапов. В первом ребята отвечали на вопросы, а второй состоял из трех туров: школьники плавали, выполняли упражнения на выносливость, силу, ловкость, гибкость и координацию, а также демонстрировали навыки игровых видов спорта (футбол, волейбол, гандбол, баскетбол). Причем, если в прошлом году у участников была возможность выбирать вид спорта, то в этот раз задачу усложнили и требовалось выполнить весь комплекс упражнений.